Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Víz alatti torna

A szárazföldi mozgással ellentétben a vízben jóval kisebb erő érvényesül és a víznek az is az előnye, hogy minden irányba könnyebben és szabadabban lehet mozogni. Nem kell tudni úszni, egy megfelelő medencében ahol alacsonyabb a  vízszint és leér a láb, vagy ahol a falban jól meg lehet kapaszkodni, számos lehetőség nyílik a szabad átmozgatásra, vagy a víz ellenállásást felhasználva erősítésre is!

A víz alatti gyógytorna alatt a kezelt személyt különböző hatások érik, melyek a a víz fizikai, kémiai és biológiai hatásaiban nyilvánulnak meg. A fizikai hatások közül a felhajtóerő és a hidrosztatikai nyomás hatásait említjük meg. A felhajtóerő hatására a mozgó emberi test súlya, a fej súlyát leszámítva, a normál testsúly 3.6 %-a (más szakirodalom szerint a testsúly tized része) lesz. Ezáltal a beteg olyan mozgásokat tud végrehajtani a vízben, melyre szárazföldön nem lenne képes (például sétálni, futni, ugrálni képes a szárazföldön járni nem vagy alig képes beteg).

A felhajtóerő hatásai:

    Tehermentesítés
    Csökkent fájdalomérzet
    Izületi mozgáspálya növelése
    Mozgásfunkció javítása
    Kedvező pszichés hatás


A hidrosztatikai nyomás hatásai:

    Támogatja a kilégzést
    Segít az egyensúlyi helyzet megtartásában
    Javítja a vénás keringést az alsó végtagi izmokra kifejtett kompressziós nyomás miatt

A vízalatti torna céljai:

  • mozgáskézség megőrzése, javítása
  • állóképesség fejlesztése
  • kóros tartásminta megtörése
  • tartásjavítás
  • izületi mozgástartomány fejlesztése
  • izületek védelme
  • egyensúly, koordináció fejlesztése
  • testtudatosítás, testhatár kialakítása
  • kar-láb együttmozgás (szinkinézis) fejlesztése
  • kilégzés segítése
  • kéz mozgásának, ügyességének javítása

A vizitorna javallatai:

    Térérzékelést, egyensúlyt és koordinációt érintő neurológiai betegségek.
    Baleset utáni (sebgyógyulást követően!) ízületi mozgásterjedelem növelés, izom rugalmasságának fokozása, erősítés.

    Mozgásszervi betegségek:
    Csont, izület, izomzat megbetegedései pl: scoliosis, Scheuermann betegség
    Degeneratív izületi betegségek: pl: izületi porckopás
    Reumatológiai betegségek: pl: reumatoid arthritis (RA), spondarthritis ankylopoetika (SPA)
    Keringési zavarok: visszér betegség
    Anyagcsere betegségek: elhízás


    Kontraindikációk:

    Cardiális dekompenzáció
    Súlyos ritmuszavar
    Heveny izületi gyulladások
    Fertőző bőrbetegségek
    Eszméletvesztéssel járó állapotok
    Inkontinencia